CBA常规赛第13轮 北京北汽VS山西汾酒 20231207（谭成国）HD

CBA常规赛第13轮 北京北汽VS山西汾酒 20231207（谭成国）”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于(🛄)速度攀岩持(⏱)续时间非常短(🥗)，也没有第二次尝试机会，因此(🕕)容错率极低，运动员要承受(🔝)(shou)巨大压力，也极易被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给(gei)队员们的解(jie)决办法是：第(⛷)一，把参赛流程写出来(lai)，详细(xi)到上场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏(🙃)板还是先抓握岩点，听枪前脑子里(⛽)应该是什么状态……(🏬)“以(🐷)不变应万变，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上场总是看不(🙄)清对手，也看不清观众，只能(😘)看清岩点。 ”钟齐鑫说(shuo)，“所以他爬得稳。 ”图为观众在(zai)巴黎奥运会攀(⛴)岩项目现场观赛。 新(🥁)华(hua)社记(🗣)者高(gao)静摄不过，邓丽娟也不(bu)是没有急的时候。 今年年初，记(😍)者探(😄)(tan)访冬训，她(ta)正在改技术动作，并且陷(xian)入了瓶颈，平时能顺利通过的岩点却抓不住、过不(bu)去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了(le)！”改动作是为了提(👲)高攀爬效率。 别看速(➰)度攀(🅱)岩的赛道是固定的，但每个运(yun)动(dong)员爬的方式都不同，钻(🍸)研新的路线和动作，会(hui)让外人看着一成不变的训练变(bian)得富有挑战起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上，身体不出现太大(da)左右(you)摆动，这样肯(ken)定(ding)最快。 ”邓(🔻)丽娟的主管教练张宁解释(⛪)说，标准赛道上的岩点分布并不(bu)在一条直线上，但如果能(neng)力够强，有些(xie)选手可以(yi)不借助太偏左或偏右的(de)岩点。 赛道(🛃)上一共20个大(da)手点，顶尖男(📁)选手只需要使用十三四(📵)个就能到(🕧)顶，女选手由于(🔶)力量和爆发力大多弱于男选手，要使用(❤)的岩点会多一些。 因此，如果(🏏)女选手想要更快，学习男子动(👴)作便是一种必然。

此外，MOUZ今年晚些时候可能会(hui)把重心放在Major上(shang)，因此他们将计划在(🍁)那个时候达(da)到整个赛(👱)季的最佳状态，而(🙊)不是现在。

CBA常规赛第13轮 北京北汽VS山西汾酒 20231207（谭成国）我不(📂)是一个愿意诉苦的人，这个剧组里所有的演(yan)职人(ren)员(🎋)都是(shi)万众(👔)一心，有了一个很好的结果。

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