宝石宠物 国语版第35集

宝石宠物 国语版”中国攀岩队速度组主(zhu)教练钟齐鑫解释，由于速度(du)攀岩持续时间非常短，也没有第(di)二次尝试机会，因此容错率极低(💄)，运动员要承受巨大压力，也极易(🚇)被现场任何风吹草动影响。 钟齐鑫给(gei)队员们的(🍸)解决办法是(🤹)：第一，把参赛流程写出来，详细到上(shang)场时是要走着还是跑着，上场后做准备工作(🐥)是先试(shi)踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做(zuo)到程序化攀爬”。 第(🐥)二，掌握调(🤡)节心理的方法，适当增强一(yi)些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上(shang)场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟齐鑫说，“所以他(🏃)爬得稳。 ”图为观众在巴黎奥运会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高(💪)静(jing)摄不过，邓丽娟也(ye)不(bu)是没有急的时候。 今年年初，记(ji)者探访冬训，她正在改技(ji)术动作，并且陷入(🔥)了瓶颈，平时能(neng)顺(💫)利通(tong)过的岩点却(🛠)抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊：“我想把那(🆙)个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效(xiao)率。 别看速(su)度攀岩的赛道是固定的，但每个(💺)运动员爬的方式都不同(⛏)，钻研新的路(lu)线和动作，会让外人看着一成不变的训(xun)练变得富有挑战起来(lai)。 “理(li)想的速度攀爬是沿着(😓)一条直线(xian)向上，身体不出现太大左右摆动，这样(yang)肯定最快(👵)。 ”邓丽娟(🐭)的主管(🏄)教练张宁解(🔲)释说，标准赛道上的岩点分布并不在一条直(zhi)线上，但如果能力够强，有些选手可以不借(🦕)助(🕑)太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用十(🙋)(shi)三(🚿)四个就能到顶，女选手由于力(💩)量(liang)和爆发力大多弱(ruo)于男选手(🦗)，要使用的岩点会多一(yi)些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

他们之所以能走到聚光灯下，离不开文学出版的推(tui)动(⏸)。 中国现(♑)当代文学的脉络里，一直都有大众写作的传统。 早在20世(shi)纪30年(🛃)代，邹(🕚)韬奋(🏿)、茅盾就策(ce)划了“中国的一日”大型征(🛹)文活动，20世纪40年(nian)代，冀中抗日根据地也发起了“冀中一日”写作运动，二者都鼓励来自各行各业的群众性(👟)(xing)写作(zuo)，创作与他们自身生产生活(huo)密切相关的(💞)优秀作品。 随着时代发展和教育水(shui)平提(🔲)高，基层群众的表达(da)愿望与表达(🎺)能力不断增强，文学出版界有意识(🏀)地从中发现那些有生活、(❔)有才华、有特色的(🍡)基层作家，编辑与作者一道整理打磨作品(❇)。 这些基层写作者往往能体验到相较于专(zhuan)业作家更广阔、更多元的生活，触及专业作家深入不(🔱)到的现场(chang)，他们真诚质朴的创作也弥补了当代文学中较为缺乏的一些生活图景，让读者产生情(🚹)感共鸣，因而能实现出圈传播。

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